Για να προσεγγίσει κανείς με επιτυχία την προπονητική επιστήμη πρέπει να διαθέτει ένα πολύ καλό επίπεδο γνώσεων σε επιστήμες όπως: φυσιολογία και βιοχημεία της άσκησης, κινησιολογία και ανατομία, κινητική μάθηση και εμβιομηχανική, αθλητική ψυχολογία και κοινωνιολογία, διατροφή κ.α. Επιπρόσθετα, η αθλητική και προπονητική εμπειρία θα βοηθήσει στην κατανόηση αρχών και νομοτελειών πολύ σημαντικών για την αποτελεσματική και ασφαλή άσκηση - προπόνηση. 

Οι συγγραφείς που προσπάθησαν να γράψουν ολοκληρωμένα προπονητικά συγγράμματα είναι λίγοι διότι αυτή η δουλειά είναι πολύ δύσκολη καθώς απαιτεί εκτός από βαθιά γνώση πολλών αθλητικών επιστημών και αθλητική και προπονητική εμπειρία υψηλού επιπέδου. Σε κάθε ένα από αυτά τα συγγράμματα, συνήθως, καταγράφεται η φιλοσοφία του συγγραφέα και της «προπονητικής σχολής» που εκπροσωπεί. Αυτός είναι και ο λόγος που αρκετές φορές παρουσιάζονται αντικρουόμενες ή ελαφρώς διαφοροποιημένες απόψεις, σε διάφορα συγγράμματα, κυρίως σε θέματα που προσεγγίζονται περισσότερο εμπειρικά και λιγότερο επιστημονικά.