Το άθλημα της καλαθοσφαίρισης «γεννήθηκε» στις 21 Δεκεμβρίου του 1891 από τον Καναδό γυμναστή James Naismith στο Springfield της Μασαχουσέτης. Έκτοτε το άθλημα αυτό είχε (και έχει) μια ραγδαία ανάπτυξη που το κατέταξε ως ένα από τα πιο δημοφιλή ομαδικά αθλήματα παγκοσμίως. Ο αθλητής της καλαθοσφαίρισης αρχικά αγωνιζόταν αυθόρμητα, χωρίς ουσιαστική τεχνική καθοδήγηση, σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Με την πάροδο των ετών, η αναγνωρισημότητα του αθλήματος αύξανε και οι απαιτήσεις για περαιτέρω προπονητική παρέμβαση ήταν επιτακτική. Επιπρόσθετα, οι αθλητές της καλαθοσφαίρισης έχουν ανάγκη και από επιστημονική υποστήριξη σχετικά με την βελτίωση των φυσιολογικών τους παραμέτρων. Ταυτόχρονα με την εξέλιξη της καλαθοσφαίρισης σε ολόκληρο τον κόσμο και στην Ελλάδα η ανάπτυξη του αθλήματος παρουσίασε θεαματική άνοδο, τόσο σε συλλογικό, όσο και Εθνικό επίπεδο σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Το γεγονός αυτό δημιούργησε την ανάγκη συνεχούς επιμόρφωσης των προπονητών όλων των επιπέδων που συμμετέχουν στην παραγωγική διαδικασία.

Η καλαθοσφαίριση είναι ένα διαρκές αναπτυσσόμενο άθλημα τόσο σε ατομικό όσο και ομαδικό επίπεδο. Παρότι θα μπορούσε να υποστηριχτεί η βασική τεχνική παραμένει η ίδια, παρόλα αυτά απαιτείται διαρκής ενασχόληση με πολλαπλές καθημερινές επαναλήψεις, σε οποιαδήποτε επίπεδο αγωνίζεται ο αθλητής. Είναι βέβαιο ότι κάθε προπονητής προκειμένου να βελτιώνεται πρέπει να έχει συνεχή ενημέρωση. Στις μέρες μας υπάρχουν πολλές πηγές στις οποίες μπορεί να ανατρέξει για να εμπλουτίσει τις γνώσεις του.

Αυτό το βιβλίο συνδυάζει άριστα την εκμάθηση με την πρακτική εφαρμογή. Απευθύνεται σε παίκτες και προπονητές και βασίζεται στην βασική αρχή ανάπτυξης των ικανοτήτων, όπως είναι η διαμόρφωση- επανάληψη-συναγωνισμός. Έχει ως σκοπό την βελτιστοποίηση των βασικών του αθλήματος με έναν μοναδικό καινοτόμο τρόπο.

Το παρόν σύγγραμμα ασχολείται με την παρουσίαση και βελτίωση της ατομικής τεχνικής των καλαθοσφαιριστών. Τονίζει την αναγκαιότητα της καθημερινής προπόνησης των αθλητών με έμφαση στα βασικά του αθλήματος. Κάθε παίκτης πρέπει να αναπτύσσει-τελειοποιεί την τεχνική του σε άμυνα και επίθεση προκειμένου να είναι ανταγωνιστικός σε υψηλό βαθμό. Όλα αυτά απαιτούν μακροχρόνια προπόνηση με συστηματικά μεθοδικά προπονητικά προγράμματα.

Ακόμα, τα στοιχεία της βασικής τεχνικής πρέπει να προπονούνται όχι μόνο ατομικά αλλά και σε επίπεδο συνεργασιών δύο-τριών παικτών. Επίσης, πρέπει να εφαρμόζονται στο πλαίσιο της εφαρμογής της ομαδικής τακτικής κάθε ομάδας. Τα προβλήματα που καλείται να αντιμετωπίσει και να λύσει κάθε προπονητής είναι πολλά. Οι λύσεις αυτών των προβλημάτων απαιτούν προσεκτική προσέγγιση, καινοτόμες πρακτικές, ενθουσιασμό και γνώσεις.

Επιπρόσθετα, το παρόν σύγγραμμα απευθύνεται εκτός των προπονητών, ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου και σε καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Α'θμιας και Β'θμιας εκπαίδευσης ενισχύοντας τις προσπάθειες τους για την σωστή εκμάθηση και εμπέδωση των βασικών του αθλήματος.