Έλεγχος και Διαχείριση του Στρες
Επειδή ο συγγραφέας γνωρίζει ότι είσαι φοβερά απασχολημένος και δεν έχεις καθόλου χρόνο για διάβασμα , σου συνιστά να μην αγοράσεις αυτό το βιβλίο γιατί θα σου είναι τόσο ελκυστικό που θα παρατήσεις τα πάντα τις επόμενες δύο μέρες μέχρι να το τελειώσεις.
Γνωρίζει επίσης, ότι σπάνια θα πάρεις απόφαση να εφαρμόσεις κάτι θετικό για τον εαυτό σου, παρά μόνο αν σε στριμώξει η ανάγκη, και όχι από προσωπική σου θέληση, μην το αγοράσεις αυτό το βιβλίο.
Χάρισε το σε κάποιον πολυάσχολο που θέλεις να εκδικηθείς, αλλά μην παραξενευτείς, αν μετά από κάποιους μήνες σε ανακηρύξεις ευεργέτη του.
Βέβαια, αν ανήκει σε αυτούς που όλα τα κρατάνε μέσα τους, εσύ ποτέ δεν θα πάρεις ανάδραση για να διαβάσεις αυτό το βιβλίο.
Έτσι θα χάσεις την ευκαιρία μα μάθεις τον τρόπο να απευαισθητοποιηθείς από τους αγχογόνους και στρεσογόνους παράγοντες που σε ταλαιπωρούν.
Αλλά ήδη πολύ διάβασες. Άφησε αυτό το βιβλίο. Άλλωστε, είσαι σίγουρος ότι εσένα σε ενδιαφέρει να μάθεις τι σημαίνει <<ακόνισε το πριόνι>>
35.00€
Παράδοση σε 1-3 ημέρες
Διαστασεις (cm) : |
|
---|---|
Σελίδες : |
|
Εξώφυλλο βιβλίου : |
|
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΚΑΙ ΜΥΪΚΟ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΠΛΟΠΟΙΗΜΕΝΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 Η ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΤΟΝΩΣΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑ ΣΥΣΣΩΡΕΥΜΕΝΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 Η ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΙΚΗ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 ΗΛΕΚΤΡΟΜΥΟΓΡΑΦΙΚΗ ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 ΗΛΕΚΤΡΟΘΕΡΜΟΓΡΑΦΙΚΗ ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΗΛΕΚΤΡΟΔΕΡΜΟΓΡΑΦΙΚΗ ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 ΗΛΕΚΤΡΟΕΓΛΕΦΑΛΙΚΗ ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11 ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12 ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13 Η ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14 Η ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 15 Η ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 16 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΛΟΓΩ ΑΓΧΟΥΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 17 ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 18 ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ